きょうの料理（、と読書）

禅ハーブジャム　ブルーベリー＆ローズマリーをヨーグルトに添えていただきました。


ブルーベリーの甘酸っぱい味にローズマリーが加わって、（いいお味）+（いい香り）です。


話題の希少糖含有シロップ配合だそう。いいね。

ローズマリーは、若返り効果のあるハーブ、若さを取り戻すハーブなんだとか。
若返り。なんて魅力的なんでしょう！

「取り戻す」、前の選挙の時に「取り戻す」連呼してた人いたなぁ。

さてさて、ローズマリーには、血流改善作用があり、肌のくすみや目元のクマ、肩こりや頭痛、疲労感など、血流が悪いせいで起こるさまざまな症状に効果を発揮するんだとか。

ってことはたいていの女性の悩みはローズマリーで解決できちゃうんじゃないかな。

ハーブのよい効能、うれしい効能はわかっていつつも、ハーブティーの香りが苦手、って人も多いと思いますが、ハーブをジャムに仕上げちゃった　禅ハーブジャム　ブルーベリー＆ローズマリー　なら、おいしくさわやかにぺろりと食べられると思います。

禅ハーブジャム、瓶もハート型でかわいかった！




（参考図書）
「心と体の不調に効く　ハーブティーブレンドＢＯＯＫ」おおそね　みちる（講談社）